• O mnie
  • TRE® (Tension Releasing Exercises)
  • Hipnoza
  • Coaching
  • Rejestracja
  • Kontakt
  • O mnie
  • TRE® (Tension Releasing Exercises)
  • Hipnoza
  • Coaching
  • Rejestracja
  • Kontakt
Zarejestruj się
  • O mnie
  • TRE® (Tension Releasing Exercises)
  • Hipnoza
  • Coaching
  • Rejestracja
  • Kontakt
Zarejestruj się
Centrum Redukcji Stresu
Zarejestruj się
Oferta

Jak mogę Ci pomóc?

Będąc na mojej stroni i czytając ten tekst - już wykonałaś/eś pierwszy krok. Od Ciebie zależy, co będzie dalej. Jestem tutaj po to, aby Ci towarzyszyć w Twojej drodze po odzyskanie równowagi psychicznej, spokoju lub wydobycia z Ciebie Twojego skrywanego potencjału. Pomogę Ci się podnieść w chwili, kiedy upadniesz. Zawsze łatwiej wstać, gdy ktoś poda Ci pomocną dłoń.

TRE®

SPRAWDŹ

COACHING

SPRAWDŹ

HIPNOZA

SPRAWDŹ
Krótko o mnie

O mnie

Piotr Pluta, mgr pedagogiki, hipnoterapeuta, Provider TRE®, praktyk NLP, coach ACC ICF, mediator, wykładowca akademicki. Pasjonat pracy z ludźmi – zwłaszcza w pomocy im w redukowaniu stresu i radzeniu sobie z nim. Pracuję zarówno z dorosłymi jak i młodzieżą a także dziećmi – po traumach, ciężkich przeżyciach, oraz pomagam w codziennym funkcjonowaniu przesyconym dużą ilością bodźców zewnętrznych, a także umożliwić zrozumienie jak funkcjonuje ludzki umysł będący pod wpływem długotrwałego stresu. Posiadam ponad 26 letnie doświadczenie w pracy ze służbami mundurowymi, pomagając w obniżeniu poziomu stresu, pomocy wyjścia z PTSD i poprawy funkcjonowania w życiu codziennym. Współorganizowałem Warsztaty Profilaktyki Stresu w których udział brali funkcjonariusze różnych służb.

Praca z dziećmi to również moja pasja i misja życiowa. Chęć pomocy dzieciom i umiejętność pracy z nimi dostarcza dużo satysfakcji, wdzięczności rodziców ale przede wszystkim widok zadowolonych i uśmiechniętych dzieci.

Dowiedz się więcej
Piotr Pluta

My Philosophy

Ogromna radość w sercu pojawia się widząc radość z życia i poprawę funkcjonowania osoby, której pomogłem swoją pracą.
Nie ma nic cenniejszego, jak powrót Klienta do świata żywych.

01

TRE® (Tension Releasing Exercises)

Praca z ciałem. Sesje indywidualne i grupowe. Dorośli i dzieci.

Sprawdź
02

Hipnoza

Praca terapeutyczna w przyjemnym stanie relaksu z podświadomością.

Sprawdź
03

Coaching

Praca w pomocy odnajdywaniu celów, motywacji oraz wydobywaniu maksymalnego potencjału Klienta.

Sprawdź
04

Mediacje

Pomoc w znalezieniu drogi do rozwiązywania konfliktów, sporów i problemów.

Skontaktuj się ze mną
Opinie i polecenia

Historie moich Klientów

Różne historie ciekawych ludzi
  • Zmiany, które chciałam okazały się być bliżej niż myślałam.

    Anna, 34 lata. Pracownik HR.
    Kilka sesji coachingu pomogło mi podjąć ważne decyzje zawodowe. Pan Piotr wprowadził miłą atmosferę, dzięki czemu mogłam spokojnie pomyśleć i miałam przestrzeń aby pewne rzeczy poukładać w głowie. No i te trafne i czasem niewygodne pytania - tego mi było potrzeba.
  • Odzyskałem radość, równowagę i spokój.

    Marek, 24 lata mechanik
    Do pana Piotra trafiłem dzięki poleceniu przez innego specjalistę z którego usług korzystałem. Dzięki pracy z ciałem metodą TRE® i hipnozy odzyskałem radość, spokój i równowagę. Zacząłem również normalnie sypiać. Jestem bardzo zadowolony i polecam śmiało innym.
  • Wreszcie mam długo oczekiwany spokój.

    Mariola, 37 lat. Farmaceutka.
    Byłam ciągle zestresowana. Doszło do tego, że zaczęłam przyjmować leki regulujące mój nastrój - jak się później okazało, nie jedyna w moim miejscu pracy. Za to jako jedyna poszłam do hipnoterapeuty. Choć na początku byłam pełna obaw, wątpliwości - to po wizycie okazało się, że dzięki pracy z moją podświadomością dostałam to za czym wcześniej goniłam bezskutecznie. Bardzo przyjemny głos prowadzącego, zapach gabinetu i ten rewelacyjny fotel sprawiły że bez leków też potrafię czuć się dobrze.
  • Wreszcie ugasiłem palące mnie traumy.

    Jarek, 42 lata. Strażak PSP.
    Jako strażak naoglądałem się różnych strasznych rzeczy. Od wypadków, ich ofiar po pożary - w których również zdarzały się ofiary śmiertelne, czasem też wśród ofiar były dzieci. Takie rzeczy strasznie zapadają w pamięci tworząc rany na całe życie. Jako facet po 40 na początku byłem bardzo oporny w pracy z Piotrem. Dzięki jego znajomości świata mundurowego łatwiej mi było się otworzyć i zająć się w końcu samym sobą. TRE® i hipnoza, to połączenie dla mnie niesamowite i mający zbawienny wpływ na moje ciało, duszę i umysł. Zdecydowanie polecam tym wszystkim, którzy zmagają się z pożarami traum w swoich umysłach. Piotrze, dziękuję Ci.

Blog

Start Here
Terapeuta też człowiek...
Blog  ·  Zdrowie
Dieta zbilansowana jako współtwórca dobrego samopoczucia psychicznego

Jest mnóstwo badań mówiących o tym, jak zdrowa i zbilansowana dieta wpływa nie tylko na nasze c...

Blog
Trudne rozmowy z dziećmi

Odważyłem się napisać ten post po ostatnim czasie, w którym razem z moją Rodziną doświadczyl...

Life  ·  Medytacja  ·  Stres  ·  Zdrowie
Medytacja – jak to zaczęło się u mnie

Jak rozpocząłem medytować i jak wpłynęła na moje samopoczucie....


Bringing You a positive and awakening perspective on your [typed id='1761']
Happy Clients
0 +
Online Courses
0
Satisfaction
0 %

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.


Adres

kontakt@centrumredukcjistresu.pl
+48 500 665 266
ul. Dąbrowskiego 13 lok. 5 (drugie piętro)
42-202 Częstochowa, Polska
Mapka dojazdu

Przydatne linki

Strona główna
O mnie
Cennik
Polityka prywatności i Cookies
Kontakt

Oferta

TRE® (Tension Releasing Exercises)
Hipnoza
Coaching

Obserwuj mnie

Zapraszam do śledzenia moich profili w social mediach, gdzie możecie poczytać ciekawe artykuły i zobaczyć inspirujące relacje foto i video.
Instagram Facebook
Facebook Twitter Linkedin Instagram
©Centrum Redukcji Stresu, Made By DarkSite - tworzenie stron internetowych